Coach en reconnexion à soi
Praticienne en Neurofeedback Dynamique
à Puteaux
💫 Et si c’était le moment de revenir à vous ?
Pendant des années, vous avez été là pour les autres.
Vous avez géré, donné, soutenu, parfois jusqu’à vous oublier.
Et un jour, il y a cette petite voix qui dit :
👉 “Et moi, dans tout ça ?”
Moi aussi, je me suis posée cette question.
Moi, c’est Karine, Coach en reconnexion à soi.
J’ai longtemps cru que penser à moi, c’était être égoïste.
J’ai mis du temps à me choisir.
Et même si ce chemin m’a transformée,
je continue encore aujourd’hui à avancer, à grandir,
à me respecter davantage chaque jour.
🌸 C’est avec cette expérience, cette sincérité
et beaucoup de cœur que j’accompagne aujourd’hui
les femmes et les hommes qui veulent :
– se retrouver,
– reprendre leur place,
– et oser rayonner à nouveau.
✨ Le coaching – là où tout peut changer
Le coaching, ce n’est pas juste parler.
C’est un espace où vous pouvez explorer en profondeur,
mettre en lumière ce qui compte vraiment
et poser des actions claires qui vous ressemblent.
🔥 Ce n’est pas magique.
Mais quand vous vous impliquez, cela transforme vraiment votre vie.
🧠 Le Neurofeedback Dynamique – un soutien précieux
Le Neurofeedback est un outil basé sur les neurosciences.
Il ne remplace pas le coaching, mais il peut l’amplifier,
en ouvrant de l’espace, en relâchant les blocages, en soutenant vos prises de conscience.
🌿 Vous pouvez choisir de faire uniquement du Neurofeedback,
ou l’associer au coaching selon ce qui est juste pour vous.
Réduction du Stress et de l’Anxiété
En régulant l’activité cérébrale, le Neurofeedback Dynamique peut aider à réduire les niveaux de stress et d’anxiété, vous permettant ainsi de retrouver une sensation de calme et de sérénité.
Amélioration du Sommeil
En rééquilibrant les modèles cérébraux associés au sommeil, cette méthode peut contribuer à améliorer la qualité de votre sommeil et à diminuer les problèmes d’insomnie.
Augmentation de la Concentration
En renforçant les circuits cérébraux liés à la concentration et à l’attention, le Neurofeedback Dynamique peut vous aider à améliorer votre capacité à rester concentré et à accomplir vos tâches avec plus d’efficacité.
Gestion des Émotions
En régulant les zones du cerveau impliquées dans le traitement des émotions, cette méthode peut vous aider à mieux gérer vos émotions et à réduire les réactions impulsives.
🌿 Trois façons d’avancer avec moi
✨ 1. Le coaching – mon cœur de métier
Le coaching est un accompagnement puissant où je vous pose les questions que vous ne vous êtes jamais posées.
Ces questions permettent d’aller plus loin,mettent des mots là où il n’y en avait pas, révèlent vos valeurs, vos talents, vos ressources, et ouvrent la voie aux transformations.
✨ Si vous êtes prêt(e) à avancer, le coaching va changer votre vie.
🧠 2. Le Neurofeedback Dynamique – un soutien pour avancer plus sereinement
Un entraînement doux du cerveau qui aide à relâcher la pression, à retrouver du calme, et à faciliter les prises de conscience.
🌈 3. Le mix coaching & Neurofeedback
Pour allier la puissance du coaching et le soutien du Neurofeedback, et avancer encore plus sereinement, à votre rythme.
Si c’était le temps de rayonner ? ✨
Et si ce chemin vers vous-même commençait ici,
avec vos valeurs, votre essence,
et cette envie profonde d’avancer à votre rythme ?
🌈 Mes valeurs – mon ancrage
🌿 Authenticité – être vraie, exprimer ce qui est juste pour vous
🌟 Rayonnement – laisser briller votre lumière intérieure, sans vous cacher
🤲 Respect – honorer qui vous êtes et respecter votre propre rythme
🕊️ Humilité – avancer avec vous, côte à côte, dans la simplicité
🔤 Mon approche, c’est aussi…
RAYONNER
Reconnexion à soi
Accueillir ses émotions
Y croire avec douceur
Oser être pleinement soi
Nourrir sa confiance
Nettoyer ses croyances limitantes
Ecouter son cœur et son corps
Rayonner sa vérité
💌 Prêt(e) à écrire la suite de votre histoire ?
🌸 Vous n’avez pas besoin d’attendre d’aller mal pour vous choisir.
🎈 Si vous sentez que c’est le moment de poser un vrai changement,
👉 contactez-moi et voyons ensemble ce qui est juste pour vous.